Zážitková ARTETERAPIA- Moje hranice

Pozývame vás na arteterapeutický workshop na tému „Moje hranice“, ktorý ponúka priestor na stíšenie, sebapoznanie a tvorivé stretnutie so sebou samým.

Obrázok použitý v pozvánke je len ilustračný – v arteterapii nejde o maľovanie podľa predlohy ani o výtvarnú dokonalosť. Dôležitá je voľná, spontánna tvorba vychádzajúca z vášho vnútorného prežívania, pocitov a myšlienok, ktoré práve potrebujú byť vypočuté.

Téma Moje hranice vás pozýva preskúmať, kde sa vo vašom živote nachádzajú vaše osobné hranice – telesné, emocionálne, vzťahové aj vnútorné. Prostredníctvom farieb, tvarov, línií a symbolov budete mať možnosť vyjadriť, čo vás chráni, čo vás posilňuje, kde sa cítite bezpečne a kde naopak potrebujete viac priestoru alebo jasnejšie „áno“ a „nie“.

Budeme sa venovať tomu, ako si hranice vytvárame, ako ich vnímame a ako s nimi pracujeme v každodenných vzťahoch. Výtvarná tvorba vám umožní zachytiť nielen to, kde sú vaše hranice dnes, ale aj to, aké by ste si ich priali mať.

V bezpečnom a podpornom prostredí budeme pracovať s krátkym úvodným naladením, vedenou tvorbou a následným zdieľaním významov, ktoré sa vo vašich dielach objavia. Zdieľanie je síce dobrovoľné, no často veľmi prínosné – umožňuje hlbšie porozumenie sebe samému, inšpiráciu z príbehov ostatných a pocit prijatia v skupine.

Nevyžaduje sa žiadna predchádzajúca skúsenosť s maľovaním – dôležitá je len otvorenosť, zvedavosť a ochota skúmať seba s láskavosťou.

Workshop je určený pre všetkých, ktorí chcú lepšie porozumieť svojim potrebám, posilniť schopnosť chrániť si vlastný priestor a odniesť si vizuálny obraz svojich hraníc ako oporu pre každodenný život.

V cene zážitku je zahrnuté:

-občerstvenie, víno, prosecco, limonády,

-rôzne pomôcky v rámci viacerých  techník tvorivého procesu,

-profesionálne arteterapeutické vedenie počas celého procesu .

Stačí prísť, o všetko ostatné sa postaráme my.

Tešíme sa na stretnutie a spoločnú tvorbu.

PS: V prípade menšieho počtu účastníkov si usporiadateľ vyhradzuje právo na skrátenie eventu. Ďakujeme za pochopenie.