Zážitková ARTETERAPIA- Mapa vnútorného sveta

"Nehľadajte šťastie vonku, ale v sebe, lebo ináč ho nikdy nenájdete". 

Každý z nás v sebe nosí svoj vlastný vnútorný svet – priestor, kde žijú naše spomienky, túžby, obavy aj sny. 

Často ho cítime, ale zriedkavo mu dávame obraz či tvar.

 V dnešnom tvorivom procese sa pokúsime tento vnútorný svet zachytiť pomocou farieb, symbolov a tvarov.

Predstavte si, že máte nakresliť mapu – nie geografickú, ale takú, ktorá zobrazuje vaše vnútorné prežívanie. 

Môžu sa v nej objaviť hory, ktoré predstavujú výzvy, rieky ako prúdenie vašej energie, domy či miesta bezpečia, cesty, po ktorých kráčate, alebo tajomné zákutia, ktoré ešte čakajú na objavenie.

Táto mapa nemusí vyzerať „pekne“ ani realisticky. 

Dôležité je, aby bola pravdivá voči vám. 

Použite farby, tvary a symboly, ktoré vám prídu na myseľ, nechajte ruku viesť bez veľkého rozmýšľania. 

Na konci sa spolu pozrieme na to, čo na mapách vzniklo, a možno objavíme nové spôsoby, ako porozumieť sebe samým.

Tešime sa na Vás!

PS: V prípade menšieho počtu účastníkov si usporiadateľ vyhradzuje právo na skrátenie eventu. Ďakujeme za pochopenie.